"오늘 하루도 고생했어요."
바쁜 일과를 마치고 무거운 발걸음으로 퇴근하는 길, 누군가의 위로와 격려가 필요하신가요?
쳇바퀴 같은 삶, 문득 나만 뒤쳐지고 있는 건 아닌지 불안해지고 내가 노력한 만큼 인정받지 못한다는 생각에 답답함이 밀려옵니다. 이 복잡한 감정들 속에서 내 모습은 사라져 가고 공허함만 밀려옵니다.
진정한 행복은 무엇인지, 내가 정말 꿈꾸는 것은 무엇인지 스스로에게 묻지만, 뚜렷한 답을 찾기는 어렵습니다. 마인드가이드 직장인 프로그램은 여러분이 마음 속 혼란을 정리하고, 스트레스와 감정을 건강하게 다루며 행복을 찾아가는 여정에 함께합니다. 오늘의 작은 변화가 쌓여 지금 이 순간의 행복을 만들고, 내일 더 성장한 나를 마주하게 될 것입니다. 더 이상 혼자 고민하지 마세요. 지금, 마인드가이드와 함께 행복으로 나아가는 첫걸음을 내딛어 보세요.
마인드 직장인에 참여하셔서 진정한 나를 찾아보세요
* 본 연구는 한국연구재단의 지원을 받아 진행되는 연구입니다.
연구 참여신청 프로그램 들어가기마인드가이드 직장인 효과
마인드가이드 직장인은 직장 내에서 감정적 어려움을 겪는 분들이 마음을 관리할 수 있도록 도와줍니다.
스트레스, 우울감과 같은 부정적인 감정을 낮추고, 긍정적인 감정을 키우며, 감정을 더 유연하게 조절할 수 있도록 도와줍니다.
메타버스 그룹코칭을 통해 가상의 공간에서 위로와 격려를 주고 받으며 함께 치유를 경험할 수 있습니다.
마인드가이드 직장인과 함께 지금 이 순간의 행복을 만들고 어제보다 오늘 더 성장한 나를 만나보세요! 여러분의 멋진 하루를 응원합니다.